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むくみ脚の原因は足指にあった!? ☆FrogHand☆美脚メソッド

宗像リンパトリートメント サロン&スクール
【Lymph B-heal】



こんにちは!

宗像の癒し処(*’U`*) リンパトリートメント セラピーサロン B-heal

オーナーセラピストの 池上かおる デス。

blogへのご訪問、誠にありがとうございます☆





「最近、足が疲れやすい。むくみやすい・・・」

「足首周りがモッタリと、太くなってきた・・・」 etc...

女性としては、脚にまつわる悩みは尽きないものです(T_T)



脚の「疲れ」「むくみ」は、

もちろん。リンパの流れが悪くなることで起こる症状です。

が・・・

では、なぜ?リンパの流れが悪くなるのか??


そこには、

「運動不足」「重力」「ストレス」

などの原因以外にも、意外な大きな原因が!!

それが、

「足指の筋力」なのです。。。



(詳しく説明するとかなり長くなるので...かなり端折ってご説明します)
足指の筋力が落ちると

足裏のアーチが潰れた「開帳足」をまねきます。

開帳足になると、

「偏平足」「外反母趾」

といった、症状をひきおこし・・・

その結果、足裏が硬く凝り固まってくると

足首周りの筋肉にも影響を及ぼし、

足首周りの筋肉の伸び縮みが硬くなってきます。

そうなることにより、

脚の体液循環も悪くなり、「むくみ」「疲れ」などの症状を引き起こすだけでなく

足首周りに老廃物が溜まりやすくなり、「足首周りがモッタリ太く」なってくるのです。



そんな、美脚の秘訣にもなっている足指の筋肉を

気軽に自宅でトレーニングできると話題の

★FrogHand(フロッグハンド)★

今月より、B-heal 宗像サロン にて取り扱いを始めました☆

IMG_20170831_153219_convert_20170831162055.jpg 

FrogHand[ハードタイプ] 3,456円[税込]

IMG_20170831_153623_convert_20170831161946.jpg

「カエルのあし」みたいで、見た目はとってもチャーミング♪(笑)



こんな感じで・・・
 ↓ ↓ ↓ ↓
FFT.jpg

「カエルのあし」みたいな部分を足指でしっかり挟み

持ち手の部分を、ビヨ~ンと思いっきり伸ばして・・・

後は、

足首を、伸ばしたり~ 戻したり~ していきます☆



トレーニング方法は、他にも沢山ありますが・・・

とってもシンプルで簡単な、足指トレーニング方法ですので

飽きっぽい方でも、しっかりセルフケアができますよ(*≧∪≦)



しかも♪

当サロンでお買い上げ頂いた方には、

トレーニング後の足指を、気持ちよ~くストレッチ&リラックスしてもらいたい♪と思い。

もれなく!!

足指を、心地よくストレッチできる【足指パッド】をプレゼント☆
指パッド 

FrogHand & 足指パッドで

誰にもナイショの(〃ノωノ)♪ 密かなトレーニング・・・

始めてみませんか(*´v`)








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【お問い合わせ】

TEL: 080-4382-6124 (10:00~18:00)
※講習中・施術中はお電話に出れません。
こちらから、折り返しご連絡致します。

MAIL: b.heal417.lymph@gmail.com
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Kaoru

Author:Kaoru
リンパトリートメントサロン&スクール「B-heal(ビーヒール)」

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E-Mail: b.heal417.lymph@gmail.com

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LTA(リンパトリートメントアソシエイツ)認定 / LTテクニカルインストラクター&セラピスト



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